Formação em Yoga 2025 e Retiro Dharma Shala Yoga Village em Paraty
Vagas limitadas com inscrições abertas até o dia 13/04
Nosso programa de capacitação de professores de yoga oferece uma base sólida nas posturas (asanas) e na anatomia do corpo humano. Sobre esses pilares fundamentais, você também mergulhará na visão de mundo do yoga por meio de dois textos clássicos da Índia: os Yoga-Sutras de Patañjali e a Bhagavad-Gita. Além disso, você receberá um treinamento aprofundado em mantras e pronúncia do sânscrito.
Essa abordagem holística permitirá que você acesse e aplique os ensinamentos do yoga de maneira muito mais profunda e fundamentada. Não apenas transmitiremos conhecimento técnico, mas também cultivaremos uma compreensão abrangente e significativa do yoga, permitindo que você apresente seus ensinamentos com confiança e
autenticidade.
Nossa proposta vai muito além do que um curso de formação convencional costuma oferecer. Trata-se de um verdadeiro programa de TRANSFORMAÇÃO EM YOGA, destinado a capacitar e inspirar profundamente cada participante.
Módulos
Encontro de Abertura
04 Abr (sexta)
18h00 às 20h00 - Apresentação do curso com os Professores Gurusevananda, Lerrita Rubinoff, Flor Fusi e Medharani. Na sequência faremos um sankalpa, lançando a nossa melhor intenção para o ‘universo’.
1. História e Filosofia do Yoga
05 e 06 de abril
a. A Jornada do Yoga: Origens e Evolução ao Longo dos Séculos
b. Grandes Mestres e Suas Contribuições
c. Perspectivas Filosóficas e Visão de Mundo do Yoga
2. Asana e Yoga Restaurativa
12 e 13 de abril
a. Fundamentos e alinhamento das posturas
b. Sequenciamento de Aulas para Diferentes Níveis
c. Técnicas de Yoga Restaurativa para Recuperação e Relaxamento
3. Respiração e Pranayama
26 e 27 de abril
a. Princípios e Benefícios dos Prāṇāyāmas
b. Técnicas Avançadas de Controle da Respiração
c. Integrando a respiração à Prática Diária
4. Yoga Nidra, o Sono Consciente
10 e 11 de maio
a. Teoria e Benefícios do Yoga Nidra
b. Guiando Sessões de Yoga Nidra
c. Aplicações Terapêuticas do Yoga Nidra
5. Anatomia e Fisiologia Aplicada ao Yoga
17 e 18 de maio
a. Anatomia Funcional para Praticantes de Yoga
b. Biomecânica das Posturas de Yoga
c. Prevenção de Lesões e Cuidados Especiais
6. Mantras e Meditação
24 e 25 de maio
a. Introdução aos Mantras e Suas Origens
b. Efeito dos Mantras na Mente e no Corpo
c. Técnicas de Meditação e Práticas Contemplativas
7. Chakras e o Corpo Energético
14 e 15 de junho
a. Sistemas de Energia: Entendendo os Chakras
b. Práticas de Ativação e Equilíbrio dos Chakras
c. Integração de Práticas Energéticas na Vida Cotidiana
8. A Arte de Ensinar Yoga
21 e 22 de junho
a. Progressão didática das posturas
b. Metodologia e pedagogia
c. Adaptações de Yoga para Idosos, Crianças e Gestantes
Imersão: 100 horas de prática presencial
Data: 11 a 20 de julho de 2025
Local: DHARMA SHALA YOGA VILLAGE, Paraty / RJ
Clique para conhecer a pousada
Professores
Gurusevananda
Mantras, Yoga Sutras e Bhagavad-Gītā
Gurusevananda (Dr. Gustavo H. P. Moura) é um educador com formação tradicional e acadêmica
em Yoga, Vedanta e Bhakti. Viveu por mais de doze anos na Índia, onde aprendeu o idioma
sânscrito e estudou a fundo a literatura védica diretamente na fonte de uma tradição viva.
Após seu período na Índia como monge, Gurusevananda iniciou uma jornada acadêmica
culminando com um doutorado no Canadá focado nas tradições da Índia. Durante esse tempo,
graduou-se em Theology and Religious Studies pela Universidade de Chester, no Reino Unido, e
obteve um mestrado em Ciências das Religiões pela Universidade Federal da Paraíba, em João
Pessoa. Sua pesquisa acadêmica e dedicação resultaram na autoria do livro Sacred Sound and theTranscultural Practice of Kirtan (Som Sagrado e a Prática Transcultural do Kirtan), que explora em profundidade os efeitos do som sagrado e sua relevância transcultural.
Junto com sua esposa Medharani, Gurusevananda fundou a comunidade Yoga Culture Brasil, que é uma plataforma dedicada ao estudo e à prática do yoga. Juntos, e com a participação de uma qualificada equipe de professores, eles conduzem cursos e aulas online, bem como retiros no Brasil e viagens de imersão cultural e espiritual na Índia.
Lerrita Rubinoff
Asana, Yoga Nidra
Lerrita Rubinoff (Lilarani) é uma professora de yoga brasileira, que reside entre o Brasil e o Canadá. Certificada pela linhagem do Sivananda Vedanta Yoga na Índia, ela é registrada como E-RYT® 500 pela Yoga Alliance. Além disso, é professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa, da linhagem Satyananda. Lerrita possui uma vasta experiência em yoga e meditação, adquirida através de diversos cursos realizados na Índia. Em 2024, ela retornou ao país para uma imersão de 30 dias na prática de Ashtanga Yoga. Desde que descobriu o yoga, sua vida se dedica ao ensino, aprendizado e prática dessa disciplina transformadora.
Como professora pioneira do Yoga Culture Brasil e da Escola Marzen, Lerrita vem há muitos anos
conduzindo cursos de formação de professores, tanto presencialmente como online. Sua
dedicação e paixão pelo yoga se refletem na autenticidade e profundidade de suas aulas e
formações, inspirando e guiando seus alunos com maestria.
Flor Fusi
Anatomia Viva e fisiologia do yoga
Flor Fusi é Educadora Física e Professora de Hatha-Yoga Flow e Movimento Integrado (Funcional). Tem mestrado na grande área do Movimento Corporal Humano pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Ministra Cursos e Oficinas de Yoga e Expressão Corporal há mais de 6 anos. É estudiosa dos Mantras e Filosofia Védica. Criadora do projeto @incorporalma, ela promove uma visão holística da saúde, buscando equilibrar corpo, mente e emoções através do movimento consciênte. Flor é também co-autora do livro Atividade Física e Inovação, onde contribuiu com um capítulo sobre Yoga na Promoção da Saúde Física e Mental. Sua abordagem multifacetada visa proporcionar bem-estar e vitalidade a seus alunos, unindo ciência e prática espiritual.
Medharani
Asanas e Chakras
Medharani nasceu em Mayapur, Índia, numa família de bhakti-yogis, onde seus pais atuam como
pujaris (sacerdotes) em um renomado templo de Krishna. Crescendo em uma atmosfera espiritual vibrante, ela desde cedo se envolveu nas práticas devocionais e no ambiente do templo. Após seu casamento com um brasileiro, Medharani viveu cinco anos no Brasil e mais cinco no Canadá, enriquecendo sua experiência multicultural. Atualmente, ela trabalha como professora de yoga e de educação artística na Sri Mayapur International School, na Índia. Independentemente de onde esteja, a prática do yoga permanece a sua base sólida e fonte constante de inspiração, guiandosua jornada e ensinamentos.
BÔNUS #2
Curso de Sânscrito para Mantras & Yoga
Um curso que oferece as ferramentas fundamentais para quem deseja aplicar o sânscrito no seu cotidiano. Através de uma metodologia que combina abordagens tradicionais e acadêmicas, você vai aprender sobre a fonética e as métricas do sânscrito, especialmente em sua aplicação na recitação de mantras. Você também vai aprender a ler e escrever utilizando o alfabeto Devanagari e se familiarizar com o sistema de harmonização fonética chamado "sandhi".
O acesso é vitalício.
Certificado
Após concluir o programa todos os alunos recebem o Certificado de Participação, em formato PDF, para impressão.
Garanta sua vaga no Curso Completo de Formação em Yoga 2025 (Online e Retiro)
CONTEÚDO EXCLUSIVO
YOGA CULTURE
Quarto Triplo: R$8.700
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