Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes nos desconectamos do que realmente importa. O Retiro de Yoga Dharma Shala foi criado para oferecer um espaço de reconexão, descanso e transformação interior.
Aprofundar sua prática de yoga
Viver momentos de autoconhecimento e silêncio
Aprender filosofia viva (Vedanta, Yoga Sutras)
Sentir a energia da natureza pura em cada respiração
Uma jornada para dentro. Uma experiência para a vida.
Aulas diárias de Yoga
Sessões de meditação guiada
Workshops de Vedanta e Yoga Sutras
Kirtans e mantras ao redor da fogueira
Trilhas em meio à floresta e poços naturais
Alimentação vegetariana completa (café-almoço-jantar)
11/07 - Sexta
• 18:00 - 19:00: Encontro, Apresentação e Sankalpa
• 19:00 - 20:00: Jantar / Descanso
12/07 - Sábado
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro/Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Revisão Yoga Sutras (Gurusevananda)
• 12:00 - 13:00: Meditação dos 5 Corpos (Lerrita)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Prática para Grupos Especiais (Eva)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar
13/07 - Domingo
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro/Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:00: Revisão Yoga Sutras (Gurusevananda)
• 11:30 - 13:00: Aula com Pedro
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Aula para Terceira Idade (Eva)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar
14/07 - Segunda
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Aprofundamento Anatomia Viva (Flor)
• 11:30 - 13:00: Prática Sensorial na Cachoeira (Flor)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Mantras (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar
15/07 - Terça
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Medharani)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Estudo do Manual (Lerrita)
• 12:00 - 13:00: Dashavatara (Medharani)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Mantras (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar
16/07 - Quarta
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Pranayama, Prática de Asanas e Ajustes (Lerrita e Flor)
• 12:00 - 13:00: Yoga dos Chakras (Medharani)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Bhagavad-Gītā (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar
17/07 - Quinta
• 06:30 - 08:30: Despertar, Meditação, Prática de Asanas e Ajustes (Lerrita e Flor)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Estudo do Manual (Lerrita), Satsanga e Perguntas e Respostas
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Bhagavad-Gītā com Perguntas e Respostas (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar
18/07 - Sexta
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Medharani)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Estudo do Manual (Lerrita)
• 12:00: Meditação (Lerrita)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Progressões Didáticas das Posturas (Flor)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar
19/07 - Sábado
• 06:30 - 08:30: Como Evitar Lesão e A Arte de Ensinar Yoga (Flor e Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: YogArte: Expressão Corporal (Flor e Gustavo Macacko)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Aula com Alunos do Curso
• 17:00: YogArte: Comunicação Sutil e Expressão Artística (Flor e Gustavo Macacko)
• 18:30: Roda de Mantras
• 19:30: Jantar
20/07 - Domingo
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga, Fechamento do Encontro e Meditação
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• Após o café: Livre para todos se organizarem e partirem.
Todos os dias a abertura do templo de manhã e a ida ao final da tarde são opcionais
• 04:30 - 05:30: Abertura do Templo (opcional)
• 18:00: Templo (opcional)l)
Um refúgio para sua alma florescer
A Dharma Shala Yoga Village está localizada em uma ecovila mágica em Paraty (RJ) em meio à Mata Atlântica preservada. Imagine trilhas, cachoeiras e rios de águas cristalinas... um santuário de natureza para acolher seu processo de transformação. Confira abaixo fotos de retiros anteriores.
Professores de yoga que desejam aprofundar sua prática e seu entendimento filosófico.
Praticantes dedicados que buscam uma experiência de reconexão e expansão espiritual.
Pessoas que sentem o chamado de ir além da prática física e mergulhar no autoconhecimento.