Retiro de Yoga • Yoga Culture / Dharma Shala

De 11 a 20 de Julho em Paraty / RJ

Desperte sua melhor versão

Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes nos desconectamos do que realmente importa. O Retiro de Yoga Dharma Shala foi criado para oferecer um espaço de reconexão, descanso e transformação interior.

Aprofundar sua prática de yoga

Viver momentos de autoconhecimento e silêncio

Aprender filosofia viva (Vedanta, Yoga Sutras)

Sentir a energia da natureza pura em cada respiração

Uma jornada para dentro. Uma experiência para a vida.

O que está incluso

O que você terá acesso durante o retiro

Aulas diárias de Yoga

Sessões de meditação guiada

Workshops de Vedanta e Yoga Sutras

Kirtans e mantras ao redor da fogueira

Trilhas em meio à floresta e poços naturais

Alimentação vegetariana completa (café-almoço-jantar)

Cronograma Presencial do Curso

Dharma Shala 2025

11/07 - Sexta
• 18:00 - 19:00: Encontro, Apresentação e Sankalpa
• 19:00 - 20:00: Jantar / Descanso

12/07 - Sábado
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro/Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Revisão Yoga Sutras (Gurusevananda)
• 12:00 - 13:00: Meditação dos 5 Corpos (Lerrita)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Prática para Grupos Especiais (Eva)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar

13/07 - Domingo
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro/Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:00: Revisão Yoga Sutras (Gurusevananda)
• 11:30 - 13:00: Aula com Pedro
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Aula para Terceira Idade (Eva)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar

14/07 - Segunda
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Aprofundamento Anatomia Viva (Flor)
• 11:30 - 13:00: Prática Sensorial na Cachoeira (Flor)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Mantras (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar

15/07 - Terça
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Medharani)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Estudo do Manual (Lerrita)
• 12:00 - 13:00: Dashavatara (Medharani)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Mantras (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar

16/07 - Quarta
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Pedro)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Pranayama, Prática de Asanas e Ajustes (Lerrita e Flor)
• 12:00 - 13:00: Yoga dos Chakras (Medharani)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Bhagavad-Gītā (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar

17/07 - Quinta
• 06:30 - 08:30: Despertar, Meditação, Prática de Asanas e Ajustes (Lerrita e Flor)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: Estudo do Manual (Lerrita), Satsanga e Perguntas e Respostas
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Revisão Bhagavad-Gītā com Perguntas e Respostas (Gurusevananda)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 18:00: Roda de Mantras
• 19:00: Jantar

18/07 - Sexta
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga (Medharani)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 11:30: Estudo do Manual (Lerrita)
• 12:00: Meditação (Lerrita)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Progressões Didáticas das Posturas (Flor)
• 16:00 - 17:00: Aula com Alunos do Curso
• 19:00: Jantar

19/07 - Sábado
• 06:30 - 08:30: Como Evitar Lesão e A Arte de Ensinar Yoga (Flor e Lerrita)
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• 10:00 - 12:00: YogArte: Expressão Corporal (Flor e Gustavo Macacko)
• 13:30: Almoço
• 15:00 - 16:00: Aula com Alunos do Curso
• 17:00: YogArte: Comunicação Sutil e Expressão Artística (Flor e Gustavo Macacko)
• 18:30: Roda de Mantras
• 19:30: Jantar

20/07 - Domingo
• 06:30 - 08:30: Prática Yoga, Fechamento do Encontro e Meditação
• 08:30 - 09:30: Café da Manhã
• Após o café: Livre para todos se organizarem e partirem.

Todos os dias a abertura do templo de manhã e a ida ao final da tarde são opcionais
• 04:30 - 05:30: Abertura do Templo (opcional)
• 18:00: Templo (opcional)l)

Dharma Shala Yoga Village

Um refúgio para sua alma florescer

A Dharma Shala Yoga Village está localizada em uma ecovila mágica em Paraty (RJ) em meio à Mata Atlântica preservada. Imagine trilhas, cachoeiras e rios de águas cristalinas... um santuário de natureza para acolher seu processo de transformação. Confira abaixo fotos de retiros anteriores.

Para quem é este retiro

O que você terá acesso durante o retiro

Professores de yoga que desejam aprofundar sua prática e seu entendimento filosófico.

Praticantes dedicados que buscam uma experiência de reconexão e expansão espiritual.

Pessoas que sentem o chamado de ir além da prática física e mergulhar no autoconhecimento.

Depoimentos

Confira abaixo depoimentos de alunos.

Facilitadores

Gurusevananda Das

• Bacharel em Theology and Religious Studies pela University of Chester.
• Mestre em Ciências das Religiões pela Universidade Federal da Paraíba.
• Doutor em diversidade religiosa com foco nas práticas de mantras.
• Iniciação espiritual em bhakti-yoga na ISKCON;
• 12 anos de vivência na Índia, onde estudou profundamente sânscrito e literatura védica;
• Palestrante e professor de literatura e conhecimento védicos há mais de duas décadas.

Lilarani-Lerrita

Lerrita Rubinoff (Lilarani) é uma professora de yoga brasileira, que reside entre o Brasil e o Canadá. Certificada pela linhagem do Sivananda Vedanta Yoga na Índia, ela é registrada como E-RYT® 500 pela Yoga Alliance. Além disso, é professora certificada de Yoga Nidra pela School of Sankalpa, da linhagem Satyananda. Lerrita possui uma vasta experiência em yoga e meditação, adquirida através de diversos cursos realizados na Índia. Em 2024, ela retornou ao país para uma imersão de 30 dias na prática de Ashtanga Yoga. Desde que descobriu o yoga, sua vida se dedica ao ensino, aprendizado e prática dessa disciplina transformadora.
Como professora pioneira do Yoga Culture Brasil e da Escola Marzen, Lerrita vem há muitos anos conduzindo cursos de formação de professores, tanto presencialmente como online. Sua dedicação e paixão pelo yoga se refletem na autenticidade e profundidade de suas aulas e formações, inspirando e guiando seus alunos com maestria.

Flor Fusi

Flor Fusi é Educadora Física e Professora de Hatha-Yoga Flow e Movimento Integrado (Funcional). Tem mestrado na grande área do Movimento Corporal Humano pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Ministra Cursos e Oficinas de Yoga e Expressão Corporal há mais de 6 anos. É estudiosa dos Mantras e Filosofia Védica. Criadora do projeto @incorporalma, ela promove uma visão holística da saúde, buscando equilibrar corpo, mente e emoções através do movimento consciênte. Flor é também co-autora do livro Atividade Física e Inovação, onde contribuiu com um capítulo sobre Yoga na Promoção da Saúde Física e Mental. Sua abordagem multifacetada visa proporcionar bem-estar e vitalidade a seus alunos, unindo ciência e prática espiritual.

Medharani Devi Dasi

• Nasceu em uma família de bhakti-yogis em Mayapur, na Índia.
• Como filha de sacerdotes de um importante templo de Krishna, cresceu em uma atmosfera espiritual vibrante.
• Profunda conhecedora das 'lilas' divinas narradas na literatura védica.
• Após casar-se com Gurusevananda morou por cinco anos no Brasil e por outros cinco no Canadá, onde tem atuado como professora de Yoga com grande entusiasmo e sensibilidade.
• De volta à Índia com sua família após mais de 10 anos, a prática de Yoga permanece sua base e fonte de inspiração.

Investimento

O investimento inclui: Hospedagem em quarto duplo ou triplo; todas as refeições; todas as atividades do retiro (yoga, meditação, workshops, trilhas, etc).

Quarto Duplo: R$7.900
Quarto Triplo: R$6.900

Pix: 42.507.294/0001-92

Parcelamento em 3x do valor total

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Satisfação Garantida

ou 100% do seu dinheiro de volta

Se dentro de 15 dias você não quiser mais participar do retiro basta pedir o cancelamento que reembolsaremos em 100% o valor pago.